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BOXEO VALENCIA2019-06-27T20:30:16+00:00

¿QUIERES ENTRENAR COMO LOS BOXEADORES?

En el Gimnasio Meliana Sport Center te ofrecemos la posibilidad de mejorar tu condición física con el entrenamiento de Box

Incrementa fuerza y resistencia

90

Aumenta cardio y reduce grasa

95

Coordinación y equilibrio

85

Actividad dirigida

100

¿QUÉ ES EL CROSSBOX?

El entrenamiento de CROSSBOX

El Boxeo es uno de los deportes más completos para mantener en forma el cuerpo y la mente. Se trata de un deporte técnico y estratégico que consiste en golpear y no ser golpeado, para lograr esto es necesario dominar la técnica, ser capaz de pensar y reaccionar rápidamente y de realizar golpes precisos y rápidos para conseguir conectar en tu oponente.

El CROSSBOX es el entrenamiento que realizan los boxeadores,  se trabaja de forma aeróbica aumentando tu fuerza y tu resistencia a corto plazo. En las clases realizamos circuitos funcionales y técnica de boxeo, no es necesario tener que subirse a un ring para disfrutar de este deporte.

A quién va dirigido

  • A personas que quieran coger un buen estado de forma a corto plazo

  • A practicantes otras Artes Marciales que quieran mejorar su Box

  • A practicantes de Boxeo inactivos que quieran volver a boxear

  • A personas que quieran perder peso

  • A chicos y chicas a partir de los 14 años

Beneficios

  • Mantiene en forma cuerpo y mente

  • Aumenta tu fuerza y tu resistencia

  • Activa el sistema cardiovascular

  • Quema mucha grasa

  • Elimina el estrés

  • Pierdes el miedo

  • Aprendes autodisciplina y respeto

  • Aumentarás tus reflejos

Qué necesitas para practicarlo

Si vas a comprar el material, te recomendamos que nos llames antes para poder aconsejarte.

  • Guantes de boxeo

  • Cintas de boxeo

  • Protección bucal

  • Agua para hidratarte

¿Quieres probar una clase gratis?

Contacta con nosotros y te informamos

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