¿TE GUSTARÍA PRACTICAR TAEKWONDO?
En el Gimnasio Meliana Sport Center te ofrecemos la posibilidad de aprender este arte marcial moderno
Incrementa la fuerza de los músculos
Elasticidad y flexibilidad
Coordinación y equilibrio
Actividad dirigida
TAEKWONDO INFANTIL / JUVENIL
Taekwondo para niños
Dirigido a niños/as entre los 3 a 14 años. La introducción a esta edad es tomando contacto con la actividad mediante el juego, en un ambiente divertido donde realice ejercicio físico desarrolle su estado emocional, favoreciendo considerablemente su rendimiento escolar, su relación con los demás y adquiera valores como disciplina, compañerismo y respeto.
Qué necesitas para practicarlo
Si vas a comprar el material, te recomendamos que nos llames antes para poder aconsejarte.
Dobok de Taekwondo W.T.F. (Uniforme de Taekwondo)
Agua para hidratarte
Beneficios
Concentración, disciplina y autoconfianza
Honestidad, compañerismo, trabajo en equipo, humildad y respeto
Forma física, elasticidad, flexibilidad, fuerza, capacidad cardiovascular, agilidad, equilibrio, coordinación, psicomotricidad, control y autoconocimiento del cuerpo
TAEKWONDO ADULTOS
Taekwondo para adultos
Dirigido a personas mayores de 14 años. En esta etapa, las clases de Taekwondo suelen ser más intensas según la edad y los objetivos de la persona. Los objetivos de un alumno de entre 15 a 25 años suelen ser deportivos en el cual desea participar en competiciones. Sin embargo los objetivos de un alumno de mas de 30 son diversos en los cuales se encuentran, el bienestar propio mediante el deporte y el aprendizaje de técnicas de autodefensa.
Qué necesitas para practicarlo
Si vas a comprar el material, te recomendamos que nos llames antes para poder aconsejarte.
Dobok de Taekwondo W.T.F. (Uniforme de Taekwondo)
Beneficios
Fuerza en los músculos, previene dolores articulares y de espalda, mejora la postura corporal y el equilibrio
Elasticidad, flexibilidad, agilidad, sedentarismo, capacidad cardiovascular, mejora la recuperación física y dificulta la obesidad
Disminución del estrés debido al trabajo o estudio diario
